Aleksandra Karkos-Płaszczyk

Absolwentka Dziennikarstwa i komunikacji społecznej ze specjalnością logistyka mediów oraz produkcja radiowo-telewizyjna na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Uśmiechnięta i pełna energii. Dawniej miłośniczka siatkówki, dziś z radością odkrywa nowe formy aktywności fizycznej. Na co dzień ambitny PR-owiec, pasjonatka zdrowego odżywiania i ambasadorka twierdzenia, że sport to idealny sposób na walkę ze stresem.
12 wrz

Absolwentka Dziennikarstwa i komunikacji społecznej ze specjalnością logistyka mediów oraz produkcja radiowo-telewizyjna na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Uśmiechnięta i pełna energii. Dawniej miłośniczka siatkówki, dziś z radością odkrywa nowe formy aktywności fizycznej. Na co dzień ambitny PR-owiec, pasjonatka zdrowego odżywiania i ambasadorka twierdzenia, że sport to idealny sposób na walkę ze stresem.

04 wrz

Studentka III roku Terapii Zajęciowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Osoba uśmiechnięta, gotowa do działania i otwarta na nowe doświadczenia. W swojej pracy kładzie nacisk na precyzje, dokładność i zaangażowanie. Od najmłodszych lat związana ze sportem, stara się nieustannie motywować i zarażać miłością do aktywnego stylu życia jednocześnie ciągle poszerzając swoją wiedzę i umiejętności w obszarze treningu siłowego.

12 maj

Absolwentka Fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Ukończyła liczne kursy w zakresie fizjoterapii i fitnessu m.in. Masaż Tkanek Głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, PNF, Kinesiotaping, Kurs Masażu bańką chińską oraz Pilatesu jak i również programy Less Mills. Zawodową praktykę w fizjoterapii rozpoczynała od stażu w szpitalu oraz w placówkach medycznych, pracuje również jako instruktor fitness. Docelowo będzie specjalizować się w tematyce uroginekologicznej. Hobbystycznie zajmuje się fitnessem, jednak świadoma praca z ciałem to jest to co najbardziej ją interesuje, z racji tego preferuje zajęcia Body&Mind (głównie pilates i Bodybalance). Uważa, że praca nad ciałem nie powinna iść tylko i wyłącznie w kierunku fizycznym, ale również mentalnym. Połączenie to gwarantuje w naszym ciele osiągnięcie równowagi czyli kluczowego „Balance”.
Jako Fizjoterapeuta z całym sercem poleca metodę Pilates – jest to ponadczasowy system pracy nad ciałem dla każdego i w każdym wieku. Z powodzeniem wykorzystuje tą metodę wśród swoich podopiecznych jako uzupełnienie treningu bądź jako docelowy trening główny.

12 maj

Certyfikowany trener EMS, specjalista gimnastyki korekcyjnej oraz utytułowany sportowiec. Student drugiego stopnia Wychowania Fizycznego, AWF Kraków. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Wicemistrz Europy, oraz mistrz Polski w OYAMA Karate, oprócz osiągnięć w indywidualnych sportach walki został Wicemistrzem Polski w futsalu oraz zdobył tytuł najlepszego bramkarza w Polsce. Wieloletni trener dzieci i młodzieży zarażający pasją i uśmiechem.

16 wrz

Trenerka personalna, trenerka EMS i absolwentka Wydziału Architektury i Urbanistyki na Politechnice Krakowskiej. Z wykształcenia jest mgr inż. architektury, który oprócz projektowania budynków zajmuje się modelowaniem kobiecych sylwetek. Pasja do sportu narodziła się u Kasi już od najmłodszych lat, realizując się w wielu dyscyplinach sportowych. Radosna, uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii kobieta, której nie brakuje determinacji.

16 sie

Absolwentka studiów magisterskich Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapii, Wydział Rehabilitacji Ruchowej. Ciągle rozszerza swoją wiedzę biorąc udział w licznych kursach i warsztatach. Aktualnie w trakcie kursu terapii manualnej wg koncepcji Maitland na poziomie 2.
Do zawodu fizjoterapeuty podchodzi z ogromnym zainteresowaniem, ciekawością i zaangażowaniem. Osiągane efekty terapeutyczne dają jej dużą satysfakcję i potęgują chęci do pracy. Jest osobą aktywną, preferującą zdrowy styl życia, systematyczną aktywność fizyczną oraz zbilansowane odżywianie. Jej pasją od dziecięcych lat są konie i jazda konna.

24 lis

Trener personalny i fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem. Mgr Fizjoterapii, AWF Kraków. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Wielokrotny medalista w mistrzostwach sportowych w Oyama Karate na szczeblu ogólnopolskim. Nieustanny poszukiwacz uśmiechu, zarażający pozytywną energią.