Dietetyka

Czym jest dietetyka?

W ostatnim czasie podnosi się świadomość ludzi, dotycząca sposoby odżywiania, wpływu pokarmu na nasze zdrowie. Coraz więcej wiemy o konsekwencjach zdrowotnych związanych z niewłaściwym stylem życia. Jednak słowo „dieta” i „dietetyk” kojarzą się błędnie z ograniczeniami, zakazami i jedzeniem sałaty. Nic bardziej mylnego. Dieta to sposób odżywiania. Dietetyk jest osobą wykwalifikowaną do tego, aby zmodyfikować błędne nawyki i wprowadzić nowe, zachowując ulubione smaki każdego klienta i dostosowując dietę do jego potrzeb. Nie ma złotego środka, przykładowa dieta z gazety nie będzie dobra dla mamy, taty, babci i pięciu koleżanek. Ważna jest indywidualność wszystkich zaleceń i dopasowanie ich do potrzeb zdrowotnych oraz psychicznych. Dobrze dopasowana dieta może zapobiegać chorobom, wspomagać ich leczenie, wspomóc kształtowanie wymarzonej sylwetki, a przede wszystkim poprawić samopoczucie.

Umów się na konsultację z naszym dietetykiem


Wypełnij formularz, a my zgłosimy się do Ciebie, żeby ustalić najlepszy możliwy termin spotkania!

Wyrażam zgodę, na przetwarzanie powyższych danych do realizacji tego zapytania

Jak wygląda pierwsza wizyta?

W pierwszej kolejności przeprowadzamy  wywiad z klientem dotyczący stanu zdrowia, przebytych chorób, sposobu odżywiania, nawyków. Następnie pytamy o preferencje smakowe i cel wizyty. Podczas wizyty odbywa się także analiza składu ciała. Omawiamy wyniki analizy oraz problematyczne aspekty dotychczasowej diety. Wspólnie ustalamy, co należałoby i co możemy poprawić.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Mile widziane są aktualne badania krwi (morfologia, lipidogram, tsh), a także 3-dniowy jadłospis z dni poprzedzających wizytę, w którym zapisane będą wszystkie spożyte posiłki oraz wypite napoje. Ułatwi nam to wyłapanie Państwa nawyków i przeanalizowanie ewentualnych błędów. W razie potrzeby uzyskania od nas dzienniczka żywieniowego – prosimy o kontakt.