Przygotowanie motoryczne w sporcie

Trening

Przygotowanie motoryczne w sporcie

Solidne fundamenty dla sportowca to podstawa. Trening przygotowania motorycznego to nic innego jak budowanie, cegiełka po cegiełce, Twojej formy fizycznej, uwzględniając przy tym specyfikację dyscypliny, którą uprawiasz. Współpraca z trenerem rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu, oceny posturalnej, oceny FMS oraz dodatkowych testów dla wybranej dyscypliny.

Odpowiednio dobrany trening przygotowania motorycznego pozwala na harmonijny rozwój zawodnika oraz zredukowanie ryzyka kontuzji. Dogłębna analiza dyscypliny sportowej, którą uprawiasz oraz ocena funkcjonalna, pozwolą na ułożenie skrojonego na miarę planu treningowego, który obudzi drzemiący w Tobie potencjał, wynosząc Cię na wyższy poziom.

Wypróbuj – pakiet promocyjny „na start”


2 pierwsze wejścia tylko 99 zł. Wypełnij formularz, a my zgłosimy się do Ciebie, żeby ustalić najlepszy możliwy termin spotkania!

    Wyrażam zgodę, na przetwarzanie powyższych danych do realizacji tego zapytania

    Zalety treningu

    Trening przygotowania motorycznego znacząco wpływa na wzrost siły i koordynacji. Przekłada się to na poprawienie osiąganych wyników w danej dyscyplinie sportu.

    • Indywidualny, przemyślany plan treningowy, dostosowany do dyscypliny, którą uprawiasz.
    • Cykliczna ocena postępów.
    • Prehabilitacja – minimalizowanie ryzyka kontuzji.
    • Analiza słabych i mocnych stron zawodnika.
    • Długofalowy rozwój.
    • Monitorowanie stanu funkcjonalnego zawodnika.

    Ponadto porady z zakresu regeneracji, odnowy biologicznej i podstaw psychologicznych aspektów w sporcie.

    Dla kogo jest ten trening?

    Trening przygotowania motorycznego jest skierowany do osób uprawiających sport amatorsko oraz profesjonalnie, chcących zadbać o harmonijny rozwój oraz wynieść swoje przygotowanie atletyczne na wyższy poziom!

    Skutecznie współpracujemy ze wszystkimi sportowcami, a w szczególności z:

    • zawodnikami sportów walki,
    • narciarzami,
    • piłkarzami,
    • siatkarzami,
    • koszykarzami,
    • tenisistami,
    • zawodnikami squasha

    Co mówią o nas klienci?

    Please check that this widget Facebook Reviews has a connected Facebook.