Stretching

Trening

Czym jest trening Stretching?

Prawidłowa długość mięśni jest bardzo ważna, aby zachować ciało funkcjonalnym i wyeliminować możliwość kontuzji.

Zajęcia godzinne, w których trener/terapeuta skupiać się będzie na prawidłowym rozciągnięciu poszczególnych mięśni twojego ciała bez narażania ich na kontuzje/naderwania.

Trening ten prowadzony jest przez dyplomowanych fizjoterapeutów znających specjalistyczne metody stretchingu, zarówno statyczne jak i dynamiczne.

Wypróbuj – pakiet promocyjny „na start”


2 pierwsze wejścia tylko 99 zł. Wypełnij formularz, a my zgłosimy się do Ciebie, żeby ustalić najlepszy możliwy termin spotkania!

    Wyrażam zgodę, na przetwarzanie powyższych danych do realizacji tego zapytania

    Zalety stretchingu

    Stretching niesie ze sobą wiele korzyści:

    • umożliwia powrót do sprawności,
    • przyczynia się do likwidacji bólu kręgosłupa i przykurczy mięśniowych,
    • wysmukla sylwetkę,
    • zwiększa ruchomość stawów,
    • uelastycznia całe ciało.

    Dla kogo jest stretching?

    Stretching jest szczególnie polecany osobą podatnym na stres, prowadzącym siedzący tryb życia, mającym przykurcze mięśniowe i problemy z kręgosłupem, bez względu na wiek.

     

    Co mówią o nas klienci?

    Please check that this widget Facebook Reviews has a connected Facebook.