Zdrowy kręgosłup

Rehabilitacja, Trening

Zdrowy kręgosłup

Są to zajęcia, które przyniosą ulgę Twoim plecom. Polecane są dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej.

Przez zmniejszenie nacisku na kręgi, doskwierający ból kręgosłupa zostanie zredukowany.  Przykurczone grupy mięśniowe zostaną rozciągnięte oraz rozluźnione. Wzmocnią się także mięśnie brzucha, pośladków oraz pleców.

Zajęcia mają charakter zarówno profilaktyczny, jak i terapeutyczny. Brak ruchu powoduje, że mięśnie tracą elastyczność i przestają prawidłowo utrzymywać kręgosłup.

Wypróbuj – pakiet promocyjny „na start”


2 pierwsze wejścia tylko 99 zł. Wypełnij formularz, a my zgłosimy się do Ciebie, żeby ustalić najlepszy możliwy termin spotkania!

    Wyrażam zgodę, na przetwarzanie powyższych danych do realizacji tego zapytania

    ``W zdrowym ciele zdrowy duch``

    Zalety treningu

    Trening Zdrowy Kręgosłup niesie wiele korzyści m.in.:

    • eliminuje bóle pleców, bądź działa profilaktycznie,
    • koryguje wady postawy,
    • wzmocnia i poprawia pracę mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa,
    • redukuje przykurcze mięśniowe.

    Dla kogo jest trening Zdrowy Kręgosłup?

    Trening Zdrowy Kręgosłup jest dla wszystkich osób z dolegliwościami bólowymi pleców, bądź osób, które chcą zadbać o swój kręgosłup.

    Co mówią o nas klienci?

    Please check that this widget Facebook Reviews has a connected Facebook.