Trening rehabilitacyjny // Tag

Tag based archive
07 Wrz

Propriocepcja nazywana też czuciem głębokim odpowiada za dostarczanie informacji na temat położenia ciała w przestrzeni oraz ustawienia poszczególnych segmentów względem siebie. Stanowi istotny element funkcjonalnej stabilizacji stawu, dzięki któremu wiemy jak ułożone są nasze kończyny bez kontroli wzroku.

09 Paź

Patologie w obrębie stawów kolanowych dotykają coraz większej ilości osób. Siedzący tryb życia, brak ruchu, nadwaga, powodują że nasze ciało, które stworzone jest do ciągłego ruchu, wpada w stan stagnacji. Stajemy się rozdrażnieni, jesteśmy coraz słabsi, częściej chorujemy.